Минулого тижня – у багатьох європейських країнах, а тепер – і в Україні. Спека повертається, тож важливо особливо уважно ставитися до здоров’я — свого і найуразливіших близьких: дітей, людей літнього віку та тих, хто має хронічні захворювання.
Сьогодні розповімо, як захиститися від впливу високих температур та що робити, якщо стався тепловий удар.
Що таке тепловий удар?
Тепловий удар – це небезпечний стан, який може розвиватися у людини, яка довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу і вимагає невідкладної допомоги лікарів.
Коли варто запідозрити тепловий удар?
Якщо ви піддавалися впливу високих температур, а тепер почуваєтеся зле, то про те, що ви маєте тепловий удар, можуть свідчити такі симптоми:
- сплутаність свідомості, дезорієнтація,
- нудота і блювання,
- сильний головний біль,
- прискорене серцебиття, утруднене дихання,
- почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра,
- короткочасна втрата свідомості,
- підвищення температури тіла,
- втома.
Що робити, якщо стався тепловий удар?
Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги. Ваші дії:
1. Перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце.
2. Почніть охолоджувати постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети і прикладати, щоб знизити температуру тіла.
3. Якщо людина в свідомості, давайте пити воду, але невеликими порціями.
4. Якщо блює — покладіть її на бік.
5. Стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.
Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу. Бережіть себе і дбайте про інших.
2. Почніть охолоджувати постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети і прикладати, щоб знизити температуру тіла.
3. Якщо людина в свідомості, давайте пити воду, але невеликими порціями.
4. Якщо блює — покладіть її на бік.
5. Стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.
Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу. Бережіть себе і дбайте про інших.
Запрошуємо до бібліотеки відкрити для себе творчість Жорж Санд або знову повернутися до її безсмертних творів. Адже справжня класика не втрачає своєї сили, а кожне нове прочитання відкриває нові сенси.
З Днем Конституції України! Бажаємо миру, єдності, добробуту та впевненості у світлому майбутньому
Гортайте сторінки його книг, надихайтеся життєвим шляхом цього великого вченого та відкривайте для себе історію, яка справді випередила свій час!

